yoga inyegar
es un método de hatha yoga , "Yoga IYENGAR®", denominación acuñada por los propios estudiantes.
se utilizan una cantidad de soportes .sillas .cuerdas. bancos .etc.(props )
que, utilizados en casos necesarios, permiten que personas con todo tipo de dificultad , puedan practicar yoga correctamente permaneciendo en una postura durante mas tiempo ,proporcionado un beneficio terapéutico
se utilizan una cantidad de soportes .sillas .cuerdas. bancos .etc.(props )
que, utilizados en casos necesarios, permiten que personas con todo tipo de dificultad , puedan practicar yoga correctamente permaneciendo en una postura durante mas tiempo ,proporcionado un beneficio terapéutico
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| Setu Bandha Sarvangasana |
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| Setu Bandha Sarvangasana con soporte |
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| bks inyegar |
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar nació el 14 de diciembre de 1918, cuando su madre Sheshamma padecía los efectos de una epidemia de gripe. Su padre, Sri Krishnamachar, era maestro de escuela y Sundararaja fue su decimotercero hijo. Sundararaja no disfrutó de buena salud durante su infancia: .De familia pobre de tradición Brahmánica,víctima de la malaria, el tifus y la tuberculosis en una época en la que los antibióticos no existia Guruji tenía 6 años cuando su padre jubiló y se fueron a vivir a Bangalore, tres años después su padre falleció
A los 13 años contrajo malaria y tifus, pasó un mes hospitalizado hasta que cediera la fiebre ya que en ese tiempo no existía el uso de antibióticos. A los 16 años enfermó de tuberculosis, y los médicos le dieron 2 a 3 años de vida por su precaria condición. Era 1934 y mientras estaba de visita en la casa de su hermana mayor naamagiri inyegar en Mysore que tuvo el primer acercamiento al Yoga; su hermana estaba casada con sri t Krishnamacharya, bks inyegar tenia 7 años cuando su hermana se caso mi hermana de 12 años y krishnamacharya de 33 años mis primeros recuerdos de el es el dia de su boda llegando en dos elefantes
connotado maestro del Hatha Yoga de la época, que tenía un Yoga Shala (Sala de Yoga)
connotado maestro del Hatha Yoga de la época, que tenía un Yoga Shala (Sala de Yoga)
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Iyengar pasó 2 años en casa de su hermana, pero sólo 40 días fueron los que Krishnamacharya dedicó a la enseñanza del Yoga, lo suficiente para sembrar la semilla del Yoga en su interior. Fue un maestro duro con Guruji, le decía que tenía mal karma por lo que no estaba al alcance de ciertos conocimientos como los textos clásicos, que tuvo que descubrir, estudiar e investigar por sí mismo. Es por eso que se considera a sí mismo un autodidacta pese a que cosidera como su Gurú a Krishnamacharya.
Krishnamacharya, le exigía a Guruji ejecutar asanas sin explicarselas, debía aprenderlas solo para luego mostrárselas, otras veces debía realizarlas en presentaciones junto a sus alumnos destacados, experimentando dolor por el desgarro de algun músculo, etc. Pese a la dura experiencia que tuvo junto a su maestro fue este quien le puso el hilo de Brahmana, ceremonia tradicional, donde el guru conduce al discípulo de la oscuridad a la luz, entregándole el Gayatri Mantra.
1936 su guru lo envia a pune
En Pune soportó tiempos difíciles: sin casa, ni amigos, ni familia, en un estado (Maharastra) cuya lengua y cultura le eran extrañas. Aunque había vivido en casa de su Guru, durante dos años, antes de ir a Pune, su relación con Krishnamacharya había sido muy limitada y no tuvo muchas oportunidades de aprender de él. Por lo tanto, en Pune, decidió practicar con interés y atención para adquirir conocimiento de su propia experiencia. Continuó solo, ajustando y definiendo las asanas y así lograr la perfección y precisión.
Podía faltarle la comida, pero nunca descuidaba la práctica. Practicaba durante largas horas hasta llegar a comprender las técnicas de cada asana y sus efectos.
Esta perfección y precisión de su práctica se reflejó en su enseñanza y el número de alumnos se incrementó. Sin embargo, en aquel tiempo, impartiendo clases de yoga no se obtenían suficientes ingresos para sobrevivir en una ciudad. Sundararaja vivía en los límites de la pobreza, sin saber, a menudo, de dónde llegaría su próxima comida
1943 matrimonio con Ramamani,
Pasaron 5 meses hasta que lo contrataran para dar clases en un colegio de niñas, hasta entonces vivió en la pobreza y sin contacto alguno con su mujer, fue entonces que le escribió la primera carta diciéndole que viniera a Puna porque ya tenía como mantenerla. Sin embargo, pronto absorbió la esencia del yoga y se convirtió en una auténtica fuerza detrás del progreso de su marido. Nunca interfirió en sus prácticas, ni en sus clases. Al contrario, llegó a ser un gran apoyo y uno de sus mejores críticos y consejeros. Cuidó de una familia numerosa: cinco hijas y un hijo, casi siempre sin ayuda, cediendo a su marido el tiempo que él necesitaba para continuar el camino que había elegidoLos tres primeros años en Puna fueron difíciles, hasta que una noche de Octubre en 1946, el matrimonio tiene un sueño premonitorio, Guruji sueña con Venkateswara, una encarnación de Visnu, el conservador, quien le dice que desde ahora en adelante se podrá dedicar completamente a la práctica, estudio y enseñanza del Yoga, sin preocupación económica. Por su lado, Ramamani sueña con Laksmi, diosa de la properidad, que lleva un grano de arroz en su mano para ofrecerle, diciéndole que su marido y ella tenían una deuda con ellos y desde ahora en adelante no pasarían más pobreza.
Y así fue.Comenzaron a llegar alumnos, incluso extranjeros, en busca de su enseñanza. Deasarrolla una práctica metódica y progresiva, estudia la alineación como condición para experimentar Dhyana, la meditación en Asana. Además asumió la tarea de iniciar a sus hijos en el yoga.con su familia de cinco hijas es decir ,geeta, vinita,sauchita,de cinco hijas, es decir,
Geeta,vinita, Suchita, Sunita y Savitha y un hijo Prashant. Ambos Geetaji y Prashantji están apoyando Guruji en la enseñanza de YogaIyengar, incluso hoy en día
reconocimiento como profesor
Un encuentro casual con el maestro de violín Yehudi Menuhin, en 1952, fue decisivo para introducir a Guruji en Occidente, donde se le empezó a conocer como Mr. Iyengar.
Menuhin era un alumno entusiasta y año tras año Guruji tuvo que viajar al extranjero para enseñarle a él y a su familia. Muchas más personas se unieron a estas sesiones y poco a poco un gran número de occidentales se convirtieron en sus alumnos, quienes esperaban con fervor que regresara un año más tarde. Menuhin, como sus demás alumnos continuó la práctica y reconoció a Mr. Iyengar como: “su mejor profesor de violín”.
1973 ramamani inyegar memorial yoga institute
Sin embargo, Amma no vivió para ver la casa o el Instituto, pues falleció a los dos días de realizar el puja. Su muerte debió ser un golpe para toda la familia Iyengar. Guruji, por desgracia, estaba fuera, en Bombay, dando las habituales clases del fin de semana. Y, la terrible noticia tuvieron que hacérsela llegar sus alumnos. Tras su muerte, Gurujiyoga. Así su espíritu vive en el Instituto que se construyó en su memoria y se inauguró oficialmente el 19 de enero de 1975
títulos y reconocimientos
